• Home
  • Over alleendewaarheid.nl
  • Contact

Logo

Navigatie
  • Bewustzijn
  • Chemtrails
  • Gezondheid
  • New World Order
  • Universum
  • Wetenschap
  • Overige
    • Aarde
    • (Bij) Geloof
    • 911
    • Baby
    • Complot
    • Financieel
    • Internet
    • Kanker
    • Medicijnen
    • Mensheid
    • Natuur
    • Oude beschavingen
    • Pateo Radio Archief
    • Paranormaal
    • Politiek
    • SOPN
    • Straling
    • UFO
    • Vaccinaties
    • Voedsel
    • Vrije Energie

5 redenen om vandaag te beginnen met meditatie

By admin | on 17 april 2012 | 0 Comment
Gezondheid

meditatieVeel mensen associëren meditatie met new age of hippies terwijl anderen denken dat het tegen hun geloof is. In de praktijk blijkt dat beoefenaars meditatie moeilijk onder de knie kunnen krijgen.

In de zeventiger jaren reisde de Indiase Swami Muktananda naar Santa Monica in Californië om zijn ‘meditatierevolutie’ in de Verenigde Staten te beginnen.

Een jonge journaliste vroeg of haar rabbi meditatie zou toestaan. Muktananda antwoordde: “Staat je rabbi toe dat je slaapt?” Meditatie mag dan wel geen slaap zijn, maar het gaat niet in tegen welk religieus dogma dan ook. Het is aan te raden iedere dag korte periodes te mediteren. Bij meditatie zit je comfortabel op een rustige plek, sluit je je ogen en laat je de gedachtestroom in je hoofd langzaam tot rust komen.

Onlangs zijn wetenschappers begonnen met het verkennen van de fysiologische en psychologische voordelen van dagelijkse meditatie.

  • 1. Hart. Meditatie zorgt dat je rustig wordt en beter kunt omgaan met stress. Uit een Britse studie is gebleken dat mensen die mediteren de helft minder kans hebben op hartziekten. Een studie in Zuid-Californië kwam met dezelfde conclusies
  • 2. Bloeddruk. Door dagelijks meditatie te beoefenen wordt de bloeddruk op een natuurlijke manier verlaagd
  • 3. Stress en energie. Door meditatie verbetert je algehele gezondheid, wordt je immuniteit gestimuleerd en krijg je meer energie. Het dringt de activiteit van het sympatisch zenuwstelsel terug zodat minder stresshormonen worden aangemaakt. Chronische of adrenale vermoeidheid en een aangetast immuunsysteem zijn het directe gevolg van een overmatige aanmaak van adrenaline en cortisol
  • 4. Intelligentie. Een studie van de Universiteit van Californië in Los Angeles toonde aan dat meditatie leidt tot meer gyri of hersenwindingen in de hersenschors, het deel van het brein dat wordt geassocieerd met cognitieve intelligentie
  • 5. Zelfbewustzijn en reflectie. Studies die werden gedaan in Massachusetts en Duitsland ontdekten dat veranderingen in de hersenmaterie als gevolg van meditatiebeoefening binnen acht weken zorgden voor een versterkt gevoel van eigenwaarde en rust

Bron: Naturalnews.com en niburu.nl

Share this story:
  • tweet

Tags: gezondheidmeditatie

Recent Posts

  • Verwarring van God, Jezus en de Christus

    31 december 2013 - 0 Comment
  • Xbox One kan je penis zien

    19 november 2013 - 0 Comment
  • Pateo Nieuwsbrief (van 13 november 2013)

    17 november 2013 - 0 Comment

Related Posts

  • Medische wetenschap blijkt kwakzalverij

    20 oktober 2013 - 0 Comment
  • Ritalin veroorzaakt psychotisch gedrag

    30 januari 2013 - 3 Comments
  • Meditatie kan chronische ontsteking remmen

    20 januari 2013 - 0 Comment

Author Description

Geen reacties naar “5 redenen om vandaag te beginnen met meditatie”

Laat een reactie achter Reactie Annuleren

Je email adres wordt niet gepubliceerd.





* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Meld je aan

En ontvang de waarheid in je e-mail.

Advertentie


  • Populair
  • Recent
  • Reacties
  • Ook NRC zakt door het ijs

    4 augustus 2012 - 12 Comments
  • Johan Oldenkamp: Oproep tot demonstratie bij executieverkoop

    15 februari 2012 - 10 Comments
  • Claim je naam!

    25 februari 2012 - 7 Comments
  • Verwarring van God, Jezus en de Christus

    31 december 2013 - 0 Comment
  • Xbox One kan je penis zien

    19 november 2013 - 0 Comment
  • Pateo Nieuwsbrief (van 13 november 2013)

    17 november 2013 - 0 Comment
  • Pateo Radio Aflevering 57: De Jezuïeten

    Bedankt voor het plaatsen van mijn commentaar! Ik zag nadat ik weg...
    18 juli 2014 - Geus
  • Pateo Radio Aflevering 59: Gecontroleerde oppositie

    Ik ken de verhalen van Francis Capelle, die inderdaad een slachtoffer...
    17 juli 2014 - Geus
  • Pateo Radio Aflevering 57: De Jezuïeten

    Jammer dat dit in Engels is, want er is veel informatie over dit...
    17 juli 2014 - Geus

Categorieën

  • (Bij) Geloof
  • 911
  • Aarde
  • Baby
  • Bewustzijn
  • Chemtrails
  • Complot
  • Financieel
  • Gezondheid
  • Internet
  • Kanker
  • Medicijnen
  • Mensheid
  • Natuur
  • New World Order
  • Oude beschavingen
  • Overige
  • Paranormaal
  • Pateo Radio Archief
  • Politiek
  • SOPN
  • Straling
  • UFO
  • Universum
  • Vaccinaties
  • Voedsel
  • Vrije Energie
  • Wetenschap

Facebook

Twitter

Twitter Logo
Refresh
Alle tweets... »

Alleen de Waarheid

Alleen De Waarheid Alleendewaarheid.nl is een website die nieuws verzameld over onderwerpen die niet in de reguliere media getoond worden.

Meest recente berichten

  • Verwarring van God, Jezus en de Christus
  • Xbox One kan je penis zien
  • Pateo Nieuwsbrief (van 13 november 2013)
  • Pateo Radio Aflevering 59: Gecontroleerde oppositie
  • Pateo Radio Aflevering 58: Het Doolhof

Tags

911 aarde baby basisinkomen bewustzijn cannabis chemtrails complot financieel fluoride gezondheid haarp hennep holle aarde hypotheek illuminatie internet johan oldenkamp kanker klimaat maan medicijnen mensheid natuur new world order oude beschavingen pateo pateo radio pijnappelklier politiek rawfoods Soevereiniteit sopn stevia straling suiker ufo Universum vaccinaties voedsel vrije energie water wetenschap zon zonnestelsel

Recente reactie’s

  • Geus op Pateo Radio Aflevering 57: De Jezuïeten
  • Geus op Pateo Radio Aflevering 59: Gecontroleerde oppositie
  • Geus op Pateo Radio Aflevering 57: De Jezuïeten
  • i op ‘Almere is een bolwerk van vrijmetselaars’
  • i op ‘Almere is een bolwerk van vrijmetselaars’
  • Home
  • Over alleendewaarheid.nl
  • Contact
© 2013 Alleen de Waarheid